Przy ubieraniu noworodka należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy. Upewnij się, że wybierasz ubrania, które są wygodne dla Twojego dziecka i nie powodują, że jest ono przegrzane lub zimne. Jeśli zauważysz, że dziecku jest zbyt gorąco, zdejmij warstwy i zabierz je do środka, aby się ochłodziło. Zadzwoń do lekarza lub pod numer 911, jeśli temperatura spadnie zbyt nisko. W skrajnych przypadkach Twoje dziecko może doznać nawet odmrożeń lub hipotermii. Objawy odmrożenia lub hipotermii obejmują senność lub brak reakcji. Dotknięte miejsce może wydawać się białe lub blado szare. Należy zawsze śledzić temperaturę dziecka, aby uniknąć któregokolwiek z tych warunków.
Ochrona dziecka przed żywiołami
Twój zespół medyczny zaleci, abyś zaszczepiła swojego noworodka przeciwko chorobom i robakom. Obejmuje to szczepionkę przeciwko grypie i szczepionkę COVID-19. Zalecane jest również szczepienie przeciwko krztuścowi. Wszyscy opiekunowie powinni być na bieżąco ze swoimi szczepieniami i kierować się zdrowym rozsądkiem podczas opieki nad dzieckiem. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, zawsze skonsultuj się z pediatrą. Ochrona noworodka przed żywiołami zaczyna się już w czasie ciąży.
Jeśli wychodzisz z domu zimą, pamiętaj, aby nie narażać noworodka na zimno. Zimne temperatury mogą być bardzo niebezpieczne dla Twojego noworodka, dlatego ważne jest, aby trzymać je w środku. Należy również unikać wystawiania na działanie wiatru. Chłód wiatru może sprawić, że temperatury będą odczuwane jako znacznie niższe niż w rzeczywistości. Ponadto noworodki nie są jeszcze w stanie regulować temperatury ciała, więc zimno może sprawić, że poczują się niekomfortowo.
Ciało Twojego noworodka jest delikatne i nie produkuje wystarczająco dużo tłuszczu, aby utrzymać ciepło. Powinnaś utrzymywać temperaturę w pokoju dziecka na poziomie 68-72 stopni Fahrenheita. Jeśli to możliwe, ogranicz czas zabawy dziecka na zewnątrz do piętnastu minut. Naucz się dostrzegać objawy odmrożeń i hipotermii oraz zwracaj uwagę na dreszcze i drżenie. Dodatkowo zadbaj o to, aby Twoje dziecko było odpowiednio ubrane w czasie zimy. Ubranie go w śpiworek lub śpioszki pomoże utrzymać ciepło.
Dostosowanie się do temperatury otoczenia
Dostosowanie się do temperatury otoczenia może być zdradliwe, zwłaszcza jeśli nie znasz się na ubrankach dla niemowląt. Potrzeba praktyki, zanim poczujesz się pewnie, że Twojemu dziecku będzie wygodnie. Istnieje kilka oznak, że Twój noworodek czuje się komfortowo, w tym szczęśliwe i aktywne zachowanie, dobre karmienie i sen. Ekstremalnie niskie temperatury mogą być szczególnie niebezpieczne dla dziecka. Oznaki hipotermii obejmują drżenie i bladą, chłodną skórę. Podobnie, gdy dziecku jest gorąco, będzie mu niewygodnie i będzie miało czerwony, podrażniony wygląd.
Ważne jest, aby pamiętać, że temperatura ciała noworodka zmienia się w ciągu dnia, więc powinnaś ubierać go warstwowo. Pozwala to dostosować się do temperatury otoczenia i zapewnić dziecku komfort. Ogólną zasadą jest założenie warstwy podstawowej, a następnie dodanie kolejnej warstwy. Jeśli temperatura spada, możesz zdjąć warstwę lub dwie.
Jeśli mieszkasz w obszarze, w którym temperatura zmienia się dramatycznie, może być konieczne ubieranie dziecka w warstwy. Możesz spróbować skierować otwory wentylacyjne klimatyzacji w stronę dziecka, jeśli temperatura jest ciepła. W przeciwnym razie możesz użyć wentylatora podłączonego do prądu, aby zapewnić chłodną bryzę. W zimie wystarczająca może być lekka warstwa piżamki. W lecie wystarczy koszulka z krótkim rękawem.
Unikanie swędzenia lub podrażnień
Jeśli chcesz uniknąć swędzenia lub podrażnień w odzieży dla noworodka, ważne jest, aby wybrać ubrania, które są wykonane z miękkich, oddychających tkanin. Ogólnie rzecz biorąc, preferowane są mieszanki bawełny. Zawsze dokładnie pierz ubranka i pozwól im całkowicie wyschnąć przed założeniem ich dziecku. Pamiętaj o usunięciu metek z ubrań. Mogą one być drażniące i wyzwalać ogniska egzemy.
Wełna to kolejna tkanina, której należy unikać. Jest to naturalny materiał, który jest świetny dla ciepła, ale może być swędzący i drażniący dla skóry Twojego noworodka. Unikaj wełnianych swetrów i innych przedmiotów wykonanych z wełny, które mogą powodować wysypki i swędzenie. Jeśli nie jesteś pewna, sprawdź najpierw etykiety. Unikaj ubrań z grubymi szwami, jeśli martwisz się o wrażliwość skóry dziecka.
Użyj ziołowego płynu do mycia niemowląt, aby pomóc zapobiec suchości delikatnej skóry dziecka. Naturalne składniki tych mydeł będą odżywiać i koić skórę. Do kąpieli dziecka powinnaś również używać letniej wody, ponieważ gorąca woda może wysuszyć skórę i podrażnić ją. Staraj się również, aby paznokcie dziecka były krótkie. Swędzące ubranie może prowadzić do infekcji, więc używaj rękawicy do drapania.
Jeśli u Twojego noworodka pojawi się wysypka, najlepiej unikać swędzącego ubrania i balsamu z kalaminą. Płukanie zimną wodą i nakładanie skrobi kukurydzianej na obszar może złagodzić swędzenie i pomóc zapobiec rozwojowi wysypki. Inną opcją jest zastosowanie zimnego kompresu. Zimny kompres może ukoić skórę i zmniejszyć obrzęk. Zastosuj zimny kompres kilka razy dziennie.
Wybór jednej-dwóch warstw
Wybór jednej-dwóch warstw dla Twojego noworodka jest kluczowy dla ich komfortu i ciepła. Wybierz lekkie tkaniny bawełniane, które są miękkie dla ich delikatnej skóry. Możesz również użyć kołderki na rzepy lub kocyka, aby je przytulić. Kapelusz z ochroną UV ochroni je przed szkodliwymi promieniami słonecznymi. Wybór jednej-dwóch warstw dla Twojego noworodka pozwoli Ci zachować komfort przez cały dzień, bez obawy, że Twojemu noworodkowi będzie za zimno lub za gorąco.
Wybór jednej-dwóch warstw nie jest zadaniem niemożliwym, ale pomoże Ci utrzymać ciepło Twojego dziecka, gdy temperatury zaczną spadać. Ogólną zasadą jest ubieranie dziecka w jedną-dwie warstwy więcej niż ty. W ten sposób możesz stopniowo usuwać warstwy, gdy pogoda się ociepli. Używanie czapki i pasujących mitenek zapobiegnie przegrzaniu dziecka.
Najlepsze ubrania dla noworodka powinny być wykonane z naturalnych materiałów, takich jak bawełna lub wełna. Materiały te są bezpieczniejsze dla Twojego noworodka i nie powinny powodować dyskomfortu. Zawsze pierz ubranka ze specjalnym detergentem i nie zapominaj o dokładnym wypłukaniu. Skóra noworodka jest delikatna, więc nie chcesz wkładać jej do pralki w zimny dzień. Jeśli pogoda zmieni się drastycznie, noworodkowi będzie wygodniej w warstwach, które są grubsze.
Unikanie mitenek i czapek
Wielu rodziców jest zdezorientowanych co do tego, czy mitenki i czapki są konieczne dla noworodków. W rzeczywistości są one zbędne z wielu powodów. Po pierwsze, małe rączki niemowląt są szczególnie wrażliwe na zmiany temperatury. Ponieważ powierzchnia ich ciała jest bardzo mała, ręce tracą ciepło szybciej niż inne części ciała. Innym powodem jest to, że wiele noworodków nie ma wystarczającej ilości tkanki tłuszczowej, aby utrzymać ciepłe dłonie. Oznacza to, że są one podatne na sine palce. Ale para mitenek może pomóc utrzymać chłodne palce ciepłe.
Chociaż dzieci są mało prawdopodobne, aby cierpieć żadnych długoterminowych skutków od zadrapań, to zawsze jest dobry pomysł, aby rozważyć alternatywy dla bezpieczeństwa dziecka. Na przykład, swaddling jest bezpieczną opcją do spania i utrzymuje ręce dziecka pod osłoną. Co więcej, czapka może być bardzo niebezpieczna, jeśli spadnie z ręki dziecka.
Inną zaletą używania śpiochów jest to, że mogą być noszone w ciągu dnia i sparowane z swaddle na noc. Szlafroki są świetnym dodatkiem do garderoby dziecka i przydają się przy częstych zmianach pieluszek. Oprócz kocyka do noszenia, czapka w stylu beanie zapewni dziecku ciepło, ale uchroni je tylko przed podrapaniem się. Czapki i mitenki nie nadają się również do użytku w pomieszczeniach i zwiększają ryzyko przegrzania dziecka.
Utrzymywanie chłodnej temperatury w pokoju dziecka
Utrzymywanie komfortowej temperatury w pokoju noworodka może mieć duże znaczenie dla jego zdrowia. Temperatura powinna wynosić co najmniej 68 stopni Fahrenheita i nigdy nie powinna być zbyt gorąca lub zimna. Należy również unikać czapek, które ograniczają zdolność dziecka do używania głowy jako grzejnika. Poza tym mogą one przypadkowo spaść na twarz dziecka, powodując problemy z oddychaniem. Podobnie nie zaleca się stosowania koców elektrycznych, ponieważ mogą one przegrzać dziecko i narazić niemowlę na promieniowanie elektromagnetyczne.
Jednym z największych zmartwień rodziców jest przegrzanie niemowlęcia. Nie tylko sprawia ono, że dziecko jest niekomfortowe, ale także zwiększa ryzyko SIDS, czyli stanu, który skutkuje niemożnością obudzenia się. Utrzymywanie chłodnej temperatury w pokoju dziecka pomoże Ci uniknąć tego ryzyka, pozwalając noworodkowi obudzić się, gdy coś jest nie tak. Badanie wykazało, że niemowlęta w pokojach o temperaturze 75 stopni miały mniejsze trudności z obudzeniem się niż te w pokojach o wyższej temperaturze.
Idealna temperatura dla pokoju dziecka w ciągu dnia powinna pozostać w okolicach 65 stopni Fahrenheita. Jeśli nie jesteś pewna tej temperatury, zawsze możesz sprawdzić temperaturę dziecka poprzez termometr na łóżku dziecka. Najlepiej jest utrzymywać temperaturę w pokoju na stałym poziomie. Wahania temperatury mogą zakłócić cykl temperaturowy dziecka. Na przykład, jeśli ubierzesz dziecko w kilka warstw odzieży zimowej, może się ono spocić z powodu wielu warstw odzieży. Możesz również pomóc dziecku, usuwając warstwy odzieży.
